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OPTIFAST: Tipos de Dieta

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Dietas Optifast

La versatilidad de las dietas Optifast se demuestra en sus múltiples opciones de uso:

  • Como dieta exclusiva
  • Como dieta mixta
    • De 1.200 Calorías
    • De 1.500 Calorías

Dieta exclusiva

La dieta exclusiva se basa en la toma diaria de 3 sobres Optifast. El paciente no corre el riesgo de cometer errores dietéticos ya que el aporte de nutrientes esenciales para el organismo será siempre el suficiente y constante. Por el contrario, la ingesta de calorías se reduce hasta las 603.

Su fórmula consigue combinar una administración simple y rápida con el agradable sabor de sus diferentes variantes: batidos, natillas y sopa de verduras.

Para una dieta correcta, se recomienda:

Beber 2 litros de líquidos sin calorías al día
Hacer 3 sesiones de ejercicio de 10 minutos diarias

Dieta mixta

Optifast se puede combinar con alimentos bajos en calorías ya que cada sobre aporta 17,3 g de proteínas, 201 Calorías y una tercera parte de las necesidades diarias en vitaminas y minerales.

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 Forma de administración


  1. Como dieta mixta

    Para tratamientos a medio y largo plazo y para períodos de mantenimiento.800 kcal/día: 2 sobres al día de Optifast en sustitución de 2 comidas y un menú hipocalórico a base de alimentos habituales hipocalóricos.1200 kcal/día: 1 sobre al día de Optifast y dos menús a base de alimentos habituales hipocalóricos.
  2. Como dieta exclusiva
    Para una rápida pérdida de peso 3 ó 4 sobres al día, según criterio médico y bajo su supervisión. Optifast tiene una gran versatilidad de uso ya que puede ser administrado como VLCD (3 sobres al día) y LCD (4 sobres al día).

Se recomienda utilizar Optifast bajo la supervisión del médico, especialmente cuando se usa como dieta exclusiva durante más de 3 semanas.

Guía para perder peso:

Un recurso que explica de una forma clara y amena los riesgos de la obesidad y las mejores prácticas para combatirla. Muy recomendable para pacientes.

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Estudios clínicos:

Más de 20 estudios demuestran la eficacia y seguridad de OPTIFAST.

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OPTIFAST: Información Nutricional

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Información nutricional para 1 sobre

Batidos

  • Efecto saciante
  • Mejora la tolerancia a la glucosa en pacientes diabéticos
  • Reduce los niveles de colesterol
  • Regula el tránsito intestinal
  • Beneficia el equilibrio de la flora bacteriana al estimular el crecimiento y la actividad de las bifidobacterias
  • Favorece el seguimiento de las dietas hipocalóricas

Ingredientes Batido Café

Leche descremada en polvo, caseinato cálcico, maltodextrinas, fibra (inulina), caseinato sódico, fructosa, azúcar, extracto de café, aceite de girasol, aceite de cánola, aceite de coco, minerales (citrato tripotásico, carbonato magnésico, fosfato potásico monobásico, cloruro sódico, pirofosfato de hierro III, sulfato de zinc, gluconato de cobre II, fosfato tricálcico, sulfato de manganeso II, fluoruro sódico, cloruro de cromo III, selenito sódico, molibdato sódico, yoduro potásico), aroma a vainilla, aceite de pescado, vainilla, emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), vitaminas (C, E, nicotinamida, pantoteno cálcico, B6, B1, B2, A, ácido fólico, K1, biotina, D3, B12), edulcorantes (aspartame y acesulfam K), antioxidante (ascorbato de sodio). Contiene una fuente de fenilalanina.

Ingredientes Batido Fresa

Leche descremada en polvo, caseinato cálcico, fibra (inulina), maltodextrinas, caseinato sódico, fructosa, azúcar, aceite de girasol, aceite de cánola, minerales (citrato tripotásico, citrato potásico dibásico, carbonato magnésico, fosfato potásico dibásico, cloruro sódico, pirofosfato de hierro III, sulfato de zinc, gluconato de cobre II, fosfato tricálcico, sulfato de manganeso II, fluoruro sódico, cloruro de cromo III, selenito sódico, molibdato sódico, yoduro potásico), aceite de coco, aroma a fresa, aceite de pescado, emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), vitaminas (C, E, nicotinamida, pantoteno cálcico, B6, B1, B2, A, ácido fólico, K1, biotina, D3, B12), edulcorantes (aspartame y acesulfam K), antioxidante (ascorbato de sodio), color remolacha. Contiene una fuente de fenilalanina.

Ingredientes Batido Vainilla

Concentrado de proteinas lácteas, leche descremada en polvo, maltodextrinas, fibra (inulina), almidón modificado, fructosa, azúcar, aceite de girasol, minerales (citrato tripotásico, carbonato magnésico, fosfato potásico dibásico, fosfato tricálcico, cloruro sódico, pirofosfato de hierro III, sulfato de zinc, gluconato de cobre II, sulfato de manganeso II, fluoruro sódico, cloruro de cromo III, selenito sódico, molibdato sódico, yoduro potásico), aceite de cánola, aceite de coco, estabilizante (carragenato), aromas a vainilla, aceite de pescado, emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), edulcorantes (aspartame y acesulfam K), vitaminas (C, E, nicotinamida, pantoteno cálcico, B6, B1, B2, A, ácido fólico, K1, biotina, D3, B12), antioxidante (ascorbato de sodio). Contiene una fuente de fenilalanina.

Ingredientes Batido Chocolate

Leche descremada en polvo, caseinato cálcico, caseinato sódico, fibra (inulina), fructosa, maltodexinas, cacao en polvo, azúcar, aceite de girasol, aceite de cánola, minerales (citrato tripotásico, carbonato magnésico, fosfato potásicomonobásico, cloruro sódico, pirofosfato de hierra III, sulfato de zinc, gluconato de cobre II, fosfato tricálcico, sulfato de manganeso II, fluoruro sódico, yoduro potásico), aceite de coco, aroma a chocolate, aceite de pescado, emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), vitaminas (C, E, nicotinamida, pantoteno cálcico, B6, B1, B2, A, ácido fólico, K1, biotina, D3, B12), edulcorantes (aspartame y acesulfam K), antioxidante (ascorbato de sodio). Contiene una fuente de fenilalanina.

 Sopas

Ingredientes Sopa

Leche descremada en polvo, caseinato cálcico, caseinato sódico, fibra (inulina), aromas (verduras, sopa, cebollam pimiento, nuez moscada), maltodexinas, puré de patata, mezcla de vegetales, tomate en polvo, almidón modificado, aceite de girasol, aceite de cánola, minerales (citrato tripotásico, fosfato tricálcico, carbonato magnésico, fosfato potásico monobásico, pirofosfato de hierro, sulfato de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, fluoruro sódico, cloruro de cromo, selenito sódico, molibdato sódico, yoduro potásico), extracto de levadura, aceite de coco, puerros en polvo, aceite de pescado, emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), vitaminas (C, E, nicotinamida, pantoteno cálcico, B6, B1, B2, A, ácido fólico, K1, biotina, D3, B12), antioxidante (ascorbato de sodio).

 Natillas

Ingredientes Natillas Chocolate

Concentrado de proteinas lácteas, leche descremada en polvo, fibra (inulina), fructosa, azúcar, maltodextrinas, cacao, almidón modificado, aceite de girasol, aceite de cánola, minerales (citrato tripotásico, carbonato magnésico, fosfato potásico dibásico, fosfato tricálcico, cloruro sódico, pirofosfato de hierro, sulfato de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, fluoruro sódico, cloruro de cromo, selenito sódico, molibdato sódico, yoduro potásico), emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), aroma a chocolate, caseinato sódico, aceite de coco, estabilizante (carragenato), aceite de pescado, edulcorantes (aspartame* y acesulfam K), vitaminas (C, E, nicotinamida, pantotenato cálcico, B6, B1, B2, A, ácido fólico, K1, biotina, D3, B12), antioxidante (ascorbato de sodio). *Contiene una fuente de fenilalanina.

Ingredientes Natillas Vainilla

Concentrado de proteinas lácteas, leche descremada en polvo, maltodextrinas, fibra (inulina), almidón modificado, fructosa, azúcar, aceite de girasol, minerales (citrato potásico, carbonato magnésico, fosfato potásico dibásico, fosfato tricálcico, cloruro sódico, pirofosfato de hierro, sulfato de zinc, gluconato de cobre, sulfato de manganeso, fluoruro sódico, cloruro de cromo, selenito sódico, molibdato sódico, yoduro potásico), aceite de cánola, aceite de coco, estabilizante (carragenato), aromas de vainilla, aceite de pescado, emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), edulcorantes (aspartame* y acesulfam K), vitaminas (C, E, nicotinamida, pantotenato cálcico, B6, B1, B2, A, ácido fólico, K1, biotina, D3, B12), antioxidante (ascorbato de sodio). *Contiene una fuente de fenilalanina.

Tabla nutricional Sobres

Sobre 54g
Proteínas 17,5g
Hidratos de carbono 22,5g
Grasas 4,5g
Fibra 3,6g
Valor energético 201kcal
847kJ
MINERALES Y OLIGOELEMENTOS Batidos Natillas Sopa
Sodio 195mg 195mg 870mg
Potasio 775mg 775mg 775mg
Calcio 340mg 500mg 500mg
Magnesio 120mg 120mg 120mg
Fósforo 310mg 470mg 420mg
Cloro 240mg 160mg 1100mg
Hierro 6mg 6mg 6mg
Cobre 0,5mg 0,5mg 0,5mg
Manganeso 0,5mg 0,5mg 0,5mg
Zinc 5,4mg 5,4mg 5,4mg
Flúor 300mcg 300mcg 300mcg
Iodo 50mcg 50mcg 50mcg
Cromo 50mcg 50mcg 50mcg
Molibdeno 30mcg 30mcg 30mcg
Selenio 30mcg 30mcg 30mcg
VITAMINAS Batidos Natillas Sopa
A (retinol) 330mcg 330mcg 330mcg
D3 (colecalciferol) 1,7mcg 1,7mcg 1,7mcg
E (d-a-tocoferol) 8mg 8mg 8mg
K1 25mcg 25mcg 25mcg
B1 0,54mg 0,54mg 0,54mg
B2 0,67mg 0,67mg 0,67mg
B6 0,67mg 0,67mg 0,67mg
B12 1mcg 1,7mcg 1mcg
C 25mg 25mg 25mg
Biotina 10mcg 10mcg 10mcg
Ácido fólico 100mcg 100mcg 100mcg
Niacina 6mg 6mg 6mg
Ácido pantoténico 2,4mg 2,4mg 2,4mg

Barritas

Ingredientes Barritas Chocolate

Polidextrosa, proteinas lácteas, cobertura de chocolate con leche* (14%) [azúcar, mantequilla de cacao, leche entera en polvo, masa de cacao, emulgente (lecitina), aromas], edulcorante (jarabe de sorbitol), proteína de soja, hidrolizado de trigo, aceite de girasol, cacao bajo en grasas (2,5%), aromas, humectante (glycerol), minerales (fosfato dipotásico, fosfato tricálcico, citrato trisódico, óxido de magnesio, pirofosfato de hierro, óxido de zinc, sulfato de cobre, pantotenato cálcico, sulfato de manganeso, selenito sódico, yoduro potásico), acidificante (ácido cítrico), emulgente (lecitina), vitaminas (C, nicotinamida, E, B6, B1, B2, A, ácido fólico, biotina, D3, B12). Trazas de cacahuetes y frutos secos. *Contenido de cacao 38,6%.

Ingredientes Barritas Cappuccino

Proteína de soja, cobertura de chocolate con leche* (18,3%) [azúcar, manteca de cacao, leche entera en polvo, masa de cacao, emulgente (lecitina), aromas], jarabe de fructosa y glucosa, granulado de soja, fructosa, oligofructosa, minerales (fosfato potásico, fosfato cálcico, fosfato férrico, óxido de magnesio, óxido de zinc, sulfato cúprico, sulfato de manganeso, selenito sódico, yoduro potásico), almidón de tapioca, granulado de cappuccino (1,2%) [leche desnatada en polvo, azúcar, café, almidón modificado y maltodextrina], aromas, acidulante (ácido cítrico), vitaminas(ácido L-ascórbico, nicotinamida, acetato de DL-a-tocoferilo, D-pantotenato cálcico, rivoflavina, clorhidrato de piridoxina, clorhidrato de tiamina, acetato de retinilo, ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina, colecalciferol y cianobalamina) y sal. Trazas de cacahuetes y frutos secos. *Contenido de cacao 38,8%.

Ingredientes Barritas Frutas del bosque

Proteína de soja, cobertura de chocolate con leche* (18%) [azúcar, mantequilla de cacao, leche entera en polvo, masa de cacao, emulgente (lecitina), aromas], granulado de soja, jarabe de fructosa, fructosa, oligofructosa, almidón de tapioca, aromas, minerales (fosfato dipotásico, fosfato tricálcico, óxido de magnesio, pirofosfato de hierro, óxido de zinc, sulfato de cobre, sulfato de manganeso, selenito sódico, yoduro potásico), acidificante (ácido cítrico), azúcar, sal, lactosa (leche), gelificante (pectina), frutas (0,31%) (manzana, arándano, grosella, mora, fresa, cereza), vitaminas (C, nicotinammida, E, B2, B6, B1, A, ácido fólico, D-pantotenato cálcico, biotina, D3, B12). Trazas de cacahuetes y frutos secos. *Contenido de cacao 38,6%.

Tabla nutricional Barritas

Chocolate 70g Frutas del bosque 60g Cappuccino 60g
Proteínas 19,5g 17,3g 17,6g
Hidratos de carbono 15,1g 22,7g 23,8g
Grasas 7,9g 7,1g 4,6g
Fibra 13g 5,2g 6,8g
Valor energético 203kcal
937kJ
203kcal
937kJ
203kcal
937kJ
MINERALES Y OLIGOELEMENTOS
Sodio 177,4mg 218mg 226,8mg
Potasio 524mg 514mg 517,8mg
Calcio 262mg 243mg 260,4mg
Magnesio 46,5mg 49,1mg 45,9mg
Fósforo 377mg 398mg 403,2mg
Cloro
Hierro 7mg 7mg 10mg
Cobre 0,5mg 0,5mg 0,8mg
Manganeso 0,4mg 0,4mg 0,5mg
Zinc 4mg 4mg 5,3mg
Flúor
Iodo 56,8mcg 55,9mcg 62,5mcg
Cromo
Molibdeno
Selenio 23mcg 23mcg 26,3mcg
VITAMINAS
A (retinol) 303mcg 298mcg 299mcg
D3 (colecalciferol) 2,2mcg 2,2mcg 2,1mcg
E (d-a-tocoferol) 4,3mg 4,3mg 4,3mg
K1
B1 0,5mg 0,5mg 0,7mg
B2 0,7mg 0,7mg 0,6mg
B6 0,64mg 0,64mg 0,6mg
B12 0,64mcg 0,64mcg 0,64mcg
C 19mg 19mg 19,3mg
Biotina 64mcg 64mcg 64,2mcg
Ácido fólico 86,8mcg 85mcg 85,6mcg
Niacina 8mg 8mg 7,7mg
Ácido pantoténico 1,4mg 1,4mg 1,3mg

OPTIFAST: Características Principales

 Características principales

Nestlé HealthCare Nutrition, con su amplia experiencia en el desarrollo de dietas para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad presenta su nueva dieta hipocalórica Optifast con una formulación actualizada de acuerdo con las nuevas tendencias en nutrición y obesidad.

Optifast es una dieta segura porque:

  • Puede administrarse como dieta exclusiva (VCLD 3 sobres/día o LCD 4 sobres/día) y como dieta mixta combinada con alimentos habituales.

Optifast es una dieta completa porque:

  • Aporta al organismo todos los nutrientes esenciales.
  • Cada sobre aporta 17,5 g de proteínas, 201 Calorías y una tercera parte de las necesidades diarias en vitaminas y minerales.
  • Contiene proteínas de alto valor biológico.
  • La nueva fórmula incorpora aceite de pescado microencapsulado (EPA/DHA) que previene los trastornos cardiovasculares.
  • Un sobre de Optifast® aporta 3,6 g de fibra prebiótica (inulina) que favorece el tránsito intestinal.

Optifast es una dieta eficaz porque:

  • Asegura una pérdida rápida de peso fundamentalmente a expensas de la masa grasa. Permite mantener esta reducción de peso a corto y medio plazo.

Fórmula actualizada

Energía 201 kcal/sobre. Nivel energético óptimo que permite aportar 600 kcal/ 3 sobres y facilitar la dosificación.
Grasas 4,5 g/sobre. Óptimo aporte de ácidos grasos esenciales (ácidos linoleico y α-linolénico: ω6 / ω3= 6,8).
Enriquecida con aceite de pescado microencapsulado(EPA/DHA), por su efecto cardioprotector.
Proteínas Proteínas de alto valor biológico: 17,5 g de caseína/sobre.
Con fibra prebiótica 3,6 g/sobre de inulina.
Carbohidratos 22,5 g/sobre. Contenido superior de carbohidratos.Incorporación de un 16% de fructosa.
Vitaminas, minerales y oligoelementos Un sobre cubre el 33% de los requerimientos diarios según los valores de referencia para la población.
Cuatro variedades con sabores mejorados Batidos: chocolate, vainilla, fresa, café
Natillas: chocolate, vainilla
Sopa: crema de verduras
Barritas: chocolate, cappuccino, frutas del bosque
Versatilidad de uso Como dieta exclusiva es VLCD (3 sobres/día) o LCD (4 sobres/día).
Como dieta mixta, se toma combinada con alimentos habituales.

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Indicaciones

Optifast está recomendado para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, y en sus patologías asociadas:

  • Diabetes mellitus
  • Dislipemias
  • Hipertensión arterial
  • Dificultades respiratorias
  • Artrosis y dificultades del aparato locomotor
  • Preoperatorio
  • En ginecología: en la menopausia y en el periodo postlactancia

La versatilidad del producto se demuestra en sus diferentes formas de administración: como dieta exclusiva — LCD o VLCD — o como dieta mixta combinada con alimentos habituales.

Hay que atenerse a unos consejos clave. Para cubrir las necesidades hídricas, el paciente debe ingerir diariamente unos 2 litros de líquido acalórico.

Es muy importante enseñar al paciente a cambiar sus hábitos alimentarios y a realizar controles periódicos en los tratamientos prolongados.

Recuerde que los pacientes pueden tener una disminución en el volumen y frecuencia de las deposiciones, por lo que se desaconseja el uso de laxantes o diuréticos, ya que se podría alterar el equilibrio electrolítico.

Limitaciones de uso

Se recomienda no utilizar Optifast de forma exclusiva en personas con las siguientes alteraciones:

  • Trastornos renales, hepáticos o pulmonares
  • Insuficiencia cardiaca
  • Anemia
  • Trastornos electrolíticos
  • Alergia alimentaria a los lácteos
  • Fenilcetonuria